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長年売れ続けている酵素ドリンクだけに、実績のあるダイエット方法があるようです。

 

置き換えダイエットといわれるファスティングには、5つの実践コースがありました。

 

1 ストイック 1日8杯とお昼は玄米だけをある程度の期間続ける

 

2 朝晩はコスミックエンザイムに置き換えてお昼は自由

 

3 朝はコスミックエンザイム、昼は玄米、夜は自由

 

4 朝・昼・夜にコスミックエンザイムを飲んで軽めの食事

 

5 週末を使い、1番のストイックを3日間

 

 

いずれのコースを選ぶかはもちろんあなたのライフスタイルに合わせてなのですが、なにしろ効果を味わいたいなら週末コースから始めてみたいものですね。

 

このファスティングによって栄養不足になるところ、酵素ドリンクによって体調をある程度整える働きがあるのですが、無理は禁物です。

 

毒素を体外に出す働きもあり、人によって頭痛などが起こるようなので体調を見ながら実施して欲しいものです。

 

この酵素ドリンクによってダイエットしながら、健康と美容に効果のあるものなのでぜひ試してみてほしいものです。